◇グループエクササイズ
どなたでもできる簡単エクササイズを行っています!20分で効果が発揮される、様々なエクササイズをお楽しみ頂けます。
担当するのは大手スポーツクラブで経験を積んだベテランインストラクター!少人数クラスなので、会員様1人1人に目が行き届くきめ細かな指導を受けることができます!
グループレッスン紹介
◇トレーニング個人指導
当教室に在籍するインストラクターが1対1でお客様に
トレーニングを指導いたします。
早く効果を出したい!トレーニングのやり方を基礎から
学びたい!という方にオススメです。
☆1回コース¥3,500+税
☆5回コース ¥16,625+税(各回30分×5回)
◇無料食事指導
女子栄養大学の名誉教授である殿塚婦美子が、お客様と1対1で運動体験に基づいたアドバイスを行います!豊富な知識と経験に裏付けされたアドバイスで、ご家族一緒に健康なカラダ作りができます!(予約制)