◇グループエクササイズ

どなたでもできる簡単エクササイズを行っています！20分で効果が発揮される、様々なエクササイズをお楽しみ頂けます。

担当するのは大手スポーツクラブで経験を積んだベテランインストラクター！少人数クラスなので、会員様1人1人に目が行き届くきめ細かな指導を受けることができます！

グループレッスン紹介

◇トレーニング個人指導

当教室に在籍するインストラクターが１対１でお客様に

トレーニングを指導いたします。

早く効果を出したい！トレーニングのやり方を基礎から

学びたい！という方にオススメです。 

☆１回券￥3,850税込

☆５回券 ￥18,288税込(各回30分×5回)　

◇無料食事指導

女子栄養大学の名誉教授である殿塚婦美子が、お客様と1対1で運動体験に基づいたアドバイスを行います！豊富な知識と経験に裏付けされたアドバイスで、ご家族一緒に健康なカラダ作りができます！（予約制）