◇グループエクササイズ
どなたでもできる簡単エクササイズを行っています!20分で効果が発揮される、様々なエクササイズをお楽しみ頂けます。
担当するのは大手スポーツクラブで経験を積んだベテランインストラクター!少人数クラスなので、会員様1人1人に目が行き届くきめ細かな指導を受けることができます!
◇トレーニング個人指導
当教室に在籍するトレーナーが1対1でお客様専用メニューで
トレーニングサポートします。
〈こんな方にオススメ〉
◇短期間で結果を出したい
◇運動初心者で不安
◇膝や腰、肩こりを改善したい
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◇無料食事指導
女子栄養大学の名誉教授である殿塚婦美子が、お客様と1対1で運動体験に基づいたアドバイスを行います!豊富な知識と経験に裏付けされたアドバイスで、ご家族一緒に健康なカラダ作りができます!(予約制)