これが噂のデータです。

こんにちは！川合です！

 

先日、体組成計に乗っている殿塚に

「その数値ブログに載せていいですか？」と

ダメ元で聞いてみると…

 

「いいですよ」と許可を頂きましたので

公開しちゃいます(=´∀｀)

 

 

噂の数値が

 

 

こちらっっっ！！！！！

いやー

 

改めてみると

すごい数値(*^ω^*)

 

こりゃ元気だわ！笑

 

でも最初からすごいのではなく

本人いわく、

昔から運動神経も良い方ではない。

と言ってました。

 

僕は約１０年前から見ていますが

殿塚のすごいところは

 

 

食事内容！！！

 

 

バランスがとてもいい！！

今流行りの脂質や炭水化物をカットなどは

一切せずこの数値を出す。

これは食事バランスが

とても良いという事と

 

続けること。だと

僕は思います･:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

確かに極端な食事は

続かないですよね( ´∀｀)

 

皆さんも続けていれば

何かしら成果が出ます♪

出ないのであれば

やり方が間違っているかも…？

 

 

先ずはスタッフにご相談を〜

( ´ ▽ ` )ﾉではまた〜