美味しい & 体に良い

毎日の日課になっているコーヒー。※アイスしか飲みません(笑)

特にこのセブンイレブンのコーヒーが大好きです。

お店に行ってもアイスコーヒーは基本作り置き。ホットが基本ですからしょうがない(>_<)

しかしコンビニのコーヒーは、香りも逃げずすぐに飲める。嬉しいですね〜。

アイスの場合は氷が溶け、徐々に味の変化が楽しめるのも魅力の一つですね〜。

 

まあコーヒーといえば、カフェインやポリフェノール(クロロゲン酸)が取れるのも嬉しい!

健康効果もあるし、使い方を変えれば脂肪燃焼や疲れを感じにくくさせる効果も!

実は腸内環境にも良いことがわかってます!す、素晴らしい!

コーヒーのメリットについては、あと50000文字くらい書けますがこの辺で( ̄∀ ̄)

※カフェインの量には個人差がありますので取りすぎにはご注意してくださいね!

 

コーヒー好きの川合でした。

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コメント: 2
  • #1

    伊藤節子 (金曜日, 26 4月 2019 16:31)

    私もコーヒー大好きです� 第二・第四の土曜日、トレーニングの後、セブンで卵サンドを食べながら、コーヒーを飲んでます。ほっとするひと時です�その後詩吟の稽古です。

  • #2

    川合 (土曜日, 27 4月 2019 09:32)

    伊藤さん!コメントありがとうございます!
    ホッとするひと時は、本当に大事な事です!これからもその時間を大切にしてくださいね♪