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気まぐれ講座のお知らせ

2019年11月19日(火)開催決定です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

【テーマ】痩せている人が続けている簡単な習慣

【時間】 10:00~11:30 ※開場10分前

【会場】 EDGフィットネス教室

【参加費】2000円

【担当】 川合


2019.2.19 筋力トレーニングの価値~自分への贈り物~

2019.3.29 アンチエイジング

2019.3.30 アンチエイジング【追加】

2019.5.14     ダイエット

2019.6.21     睡眠

2019.8.9       再・気まぐれ講座

2019.8.13    ストレス